पिले दातो को चमकाने के घरेलु नुस्खे।

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क्या आप पिले दातो की वजह से खुलकर हँसने में डरते है ? अगर अपने पिले दातो को चमकीले बनाना चाहते है , तो अपनाये ये घरेलु नुस्खे। इन घरेलु उपाय की मदत से आप भी बना सकते है अपने दाँत चमकीले । तंबाकू, गुटखा के सेवन से दातो की चमक चली जाती है, जिससे दाँत भी कमजोर हो जाते है । जानकारी के आभाव के कारन हम लोग दाँत चमकाने के लिए कई केमिकल्स का उपयोग करते है जिसका हमारे दातो पर और हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है ।

1). निम्बू : एक चम्मच नमक कटोरी में ले और उसपर निम्बू की कुछ बुँदे डाले और इसका मिश्रण बनाये । ये पेस्ट के रूप में बनने पर अपने ब्रश पर लगा कर अपने दांतो को साफ़ करें।

2).स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है इसके कारन दातो की पिली परत चली जाती है । बेकिंग सोडा स्ट्रॉबेरी के पल्प में मिक्स करे और ब्रश करने के बाद दांतो पर लगाए। इसका इस्तेमाल रोजाना करे ।

3). बेकिंग सोडा की मदत से आप अपने दातो को चमकीले बना सकते है । बेकिंग सोडा और नमक मिलाले उसके बाद टूथपेस्ट के साथ ब्रश करे । ब्रश करने के बाद भी चुटकीभर सोडा लेकर दातो पर मसाज करे ।

4). निम: प्राचीन काल से निम का उपयोग दाँत साफ करने के लिए किया जाता है । इसके इस्तेमाल से दातो के रोग और बक्टेरिया ख़त्म हो जाता है ।

5). संत्रा: संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें। ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से रोजाना मसाज करें। संतरे में मौजूद विटामिन सी और वैल्शियम के कारण दांत चमकदार बन जाते है ।

6). केला: केला पीस लें, इसके पेस्ट से दांतों को रोज 1 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद दांतों को ब्रश करें । रोजाना ये उपाय करने से दांतों का पीलापन खत्म हो जाएगा।

भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमें मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं। रोजाना गाजर खाने से भी दांतो का पीलापन कम हो जाता है ।

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